Batidos batidos de frutas

Batido de Proteínas

– Ingredientes: Proteína en polvo, plátano, espinacas, leche de almendras, mantequilla de almendras. –

Preparación: Licúa todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Este batido es ideal para después del ejercicio para ayudar en la recuperación muscular.

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